Skräddarknuta

Skräddarknuta – Symptom, Orsaker, Behandling och Hjälpmedel

Skräddarknuta, även kallad bunionette, är en smärtsam utbuktning på utsidan av fotens lilltåbas. Tillståndet uppstår när det femte mellanfotsbenet börjar skjuta utåt, vilket skapar en knöl vid lilltåns fäste. Det kan orsaka obehag vid gång och problem med att hitta skor som passar utan att orsaka smärta. Tillståndet är liknande hallux valgus, men påverkar lilltån istället för stortån.

Symptom på skräddarknuta

De vanligaste symptomen inkluderar:

• Smärta och ömhet: Särskilt vid tryck eller belastning på utsidan av foten.
• Utbuktning vid lilltåns bas: En synlig knöl som kan bli röd och irriterad av skav från skor.
• Svullnad: Området kring skräddarknutan kan bli svullet och känsligt.
• Hård hud och förhårdnader: På grund av friktion mot skor.
• Obehag vid användning av trånga skor: Tillståndet förvärras ofta av skor med smal tåbox.

Orsaker och riskfaktorer

Skräddarknuta utvecklas över tid på grund av felaktig belastning och tryck på lilltåns basled. Riskfaktorer inkluderar:

• Trånga eller smala skor: Skor som klämmer ihop tårna bidrar till ökad tryckbelastning på lilltån.
• Fotens anatomi: Plattfothet, överpronation eller andra biomekaniska avvikelser kan öka risken.
• Genetisk predisposition: Ärftliga faktorer kan påverka utvecklingen av skräddarknuta.
• Reumatiska sjukdomar: Inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit kan öka risken för deformiteter i foten.

Behandling av skräddarknuta

Behandlingen syftar till att lindra smärta, förbättra fotens funktion och förebygga att tillståndet förvärras.

Icke-kirurgiska behandlingar:

1. Skoval: Använd breda skor med rymlig tåbox för att minska trycket på lilltån.
2. Skoinlägg: Ortoser eller anpassade inlägg kan förbättra fotens biomekanik och minska belastningen på lilltåns bas.
3. Avlastning: Använd mjuka skydd eller pelotter för att lindra tryck och minska friktion mot knutan.
4. Anti-inflammatoriska läkemedel: Receptfria läkemedel som ibuprofen kan minska smärta och svullnad.
5. Kyla: Applicera is på det drabbade området för att lindra inflammation efter aktivitet.

Kirurgisk behandling:

• Om besvären är svåra och påverkar vardagen kan operation övervägas. Ingreppet syftar till att korrigera benets position och minska utbuktningen.

Våra rekommendationer

TeamOlmed erbjuder hjälpmedel som är särskilt framtagna för att lindra smärta och förbättra funktionen vid skräddarknuta:

• Klisterpelott T-pad: Ett mjukt stöd som ger avlastning vid lilltåns bas och minskar smärta vid gång.
  Läs mer och köp här
• Softwalk Mjuk Grå: Ett stötdämpande skoinlägg som förbättrar komforten och minskar trycket på fotens utsida.
  Läs mer och köp här
• Skoinlägg ¾: Ett smidigt inlägg som avlastar framfoten och passar bra i finskor eller vardagsskor.
  Läs mer och köp här

För individuellt anpassade hjälpmedel, som specialanpassade inlägg eller ortoser, rekommenderar vi att du bokar en tid på din närmaste TeamOlmed-klinik.

När ska du söka vård?

Du bör kontakta vården om:

• Smärtan och svullnaden förvärras trots användning av hjälpmedel och egenvård.
• Du har svårt att hitta skor som inte orsakar smärta eller obehag.
• Knölen vid lilltån påverkar din gång eller förvärrar fotens funktion.
• Du överväger kirurgisk behandling för långvariga och svåra besvär.

Källa: Läs mer om skräddarknuta på 1177 Vårdguiden.

Förebyggande åtgärder

• Använd rätt skor: Välj skor med bred tåbox och bra stötdämpning för att minska trycket på lilltån.
• Styrke- och rörlighetsträning: Övningar som stärker fotens muskler och förbättrar rörligheten kan minska risken för belastningsproblem.
• Undvik långvarig belastning: Ta regelbundna pauser om du står eller går mycket på hårda underlag.
• Skoinlägg: Investera i anpassade inlägg som förbättrar fotens biomekanik och fördelar belastningen jämnare.

Besök vår webbshop för att hitta rätt hjälpmedel, eller boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik för en personlig bedömning. Våra experter hjälper dig att lindra smärtan och förbättra din fotkomfort i vardagen.