Stortån

Smärta i stortån – Symptom, Behandling och Hjälpmedel

Smärta i stortån kan bero på flera orsaker, inklusive artros, gikt, hallux rigidus eller hallux valgus. Oavsett orsaken är det viktigt att förstå symptomen och hitta rätt behandling för att minska obehaget och återfå rörelsefriheten. Här går vi igenom möjliga orsaker och hur TeamOlmed kan hjälpa dig med både rådgivning och produkter.

Symptom på smärta i stortån

Vanliga symptom inkluderar:

• Smärta och stelhet: Främst vid stortåns grundled, särskilt vid rörelse eller belastning.
• Svullnad: Ofta i området kring stortåleden.
• Nedsatt rörlighet: Kan göra det svårt att böja tån.
• Deformiteter: Som vid hallux valgus, där stortån pekar inåt och kan orsaka skav mot andra tår.
• Känsla av en ”knöl” vid leden: Vanligt vid hallux valgus eller artros.

Behandling av smärta i stortån

Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken. Nedan följer rekommenderade åtgärder:

• Skor med bred läst och stabil sula: Minskar trycket på stortån och ger avlastning.
• Anpassade skoinlägg: För att förbättra tryckfördelningen och lindra smärta i stortån.
• Ortopediska hjälpmedel: Som stortåinlägg för att minska belastningen på leden.
• Träning och fysioterapi: Stärkande övningar för fotens muskler kan minska besvären.
• Medicinska behandlingar: Vid svåra fall kan kortisoninjektioner eller kirurgi övervägas.

Våra rekommendationer

TeamOlmed erbjuder produkter som är särskilt anpassade för smärta i stortån:

• Waldläufer Hanni: En sandal med vridstyv sula som ger stabilitet och minskar belastningen på stortåleden.
  Läs mer och köp här
• Stortåinlägg med dämpning: Ger stöd och avlastning vid artros eller hallux rigidus.
  Läs mer och köp här
• Skoinlägg ¾: Perfekt för användning i finskor för att avlasta och stödja stortån.
  Läs mer och köp här

När ska du söka vård?

Du bör kontakta vården om:

• Smärtan blir värre eller begränsar din rörelseförmåga.
• Svullnaden inte går ner trots vila och avlastning.
• Du misstänker att besvären beror på artros eller hallux valgus eller gikt.
• Du är osäker på hur du ska hantera symptomen och behöver professionell rådgivning.

Källa: För mer information om när du bör söka vård, besök 1177 Vårdguiden.

Besök vår webbshop för att hitta rätt hjälpmedel, eller boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik. Våra experter hjälper dig att välja rätt produkter för dina behov och ge dig den bästa möjliga vården.