Korsbandsskada – Symptom, Orsaker, Behandling och Hjälpmedel
Korsbandsskador är vanliga vid idrott och uppstår ofta i samband med snabba rörelser, vridningar eller kraftiga slag mot knäet. Denna typ av skada påverkar oftast det främre korsbandet (ACL) och kan leda till smärta, instabilitet och långvariga besvär om den inte behandlas på rätt sätt. Här ger vi en beskrivning av symptom, orsaker och behandlingar för korsbandsskador samt vilka produkter från TeamOlmed som kan hjälpa dig att återfå funktion och stabilitet.
Symptom på korsbandsskada
Typiska tecken på en korsbandsskada inkluderar:
- Akut smärta: Vanligtvis direkt vid skadetillfället, ofta tillsammans med ett ”poppande” ljud.
- Svullnad: Inom några timmar på grund av blödning i leden.
- Knäinstabilitet: Känsla av att knäet inte bär upp kroppen eller viker sig.
- Begränsad rörlighet: Svårigheter att böja eller sträcka ut knäet.
- Svaghet: Minskad styrka i benet efter skadan.
Orsaker och riskfaktorer
En korsbandsskada kan orsakas av:
- Snabba vridningar: Vanligt vid sporter som fotboll, basket och skidåkning.
- Plötsliga stopp eller landningar: Tunga belastningar vid hopp och landningar kan överbelasta korsbandet.
- Kraftiga slag: Ett direkt slag mot knäet kan orsaka en skada.
- Tidigare skador: En tidigare korsbandsskada ökar risken för återkommande problem.
Behandling av korsbandsskada
Icke-kirurgisk behandling:
- Rehabilitering: Fysioterapi för att stärka musklerna runt knäleden och förbättra stabiliteten.
- Knäortoser: För att stödja knäet och minska risken för ytterligare skada.
- Avlastning och smärtlindring: Vila, kyla och antiinflammatoriska läkemedel hjälper mot smärta och svullnad.
Kirurgisk behandling:
- Korsbandsrekonstruktion: Vid allvarliga skador ersätts det trasiga korsbandet med en graft från hamstrings eller patellarsenan.
- Postoperativ rehabilitering: Krävs för att återfå full funktion i knäet.
Våra rekommendationer
Specifika produkter från TeamOlmed
TeamOlmed är Skandinaviens ledande ortopedtekniska serviceföretag och erbjuder både standardprodukter och individuellt utprovade lösningar:
- ARX Liga X Wrap: En stabil och stödjande knäortos som passar för både rehabilitering och aktivitet efter korsbandsskada.
Läs mer och köp här
- Form Fit Pro Knee: En kompressionssleeve med stabiliserande stöd för att minska svullnad och ge lätt stöd vid korsbandsskada.
Läs mer och köp här
För individuellt utprovade hjälpmedel, som en rigid ramortos eller specialanpassade skoinlägg, är du välkommen att kontakta din närmaste TeamOlmed-klinik för en personlig bedömning och rådgivning.
När ska du söka vård?
Sök vård om:
- Smärtan och instabiliteten påverkar din förmåga att gå eller stå.
- Svullnaden inte går ner trots behandling.
- Du har återkommande problem med instabilitet i knäet.
- Du är osäker på diagnosen och behöver hjälp med behandlingsplanen.
Källa: Läs mer om korsbandsskador och dess behandling på 1177 Vårdguiden.
Besök vår webbshop för att hitta rätt hjälpmedel, eller boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik för personlig rådgivning. Våra experter hjälper dig att återfå stabilitet och funktion i knäet.
