Kotkompression – Symptom, Orsaker, Behandling och Hjälpmedel
Kotkompression är en skada på ryggens kotor som oftast uppstår vid benskörhet (osteoporos), men kan även orsakas av trauma som fallolyckor eller olyckshändelser. Skadan innebär att en eller flera kotor i ryggraden trycks ihop, vilket kan leda till smärta, nedsatt rörlighet och förändringar i kroppshållningen. Här går vi igenom symptomen, orsakerna och behandlingsmöjligheterna, samt vilka hjälpmedel från TeamOlmed som kan bidra till lindring och förbättrad livskvalitet.
Symptom på kotkompression
Vanliga symptom vid kotkompression inkluderar:
- Plötslig ryggsmärta: Särskilt i det drabbade området av ryggraden, vanligtvis i bröstrygg eller ländrygg.
- Försämrad rörlighet: Svårt att utföra vardagliga rörelser på grund av smärta.
- Kroppshållning: Ökad kutryggighet (kyfos) vid återkommande kompressioner.
- Minskad längd: Till följd av att kotorna trycks ihop över tid.
- Kronisk smärta: Vid långvariga eller flera kompressioner kan smärtan bli ihållande.
Orsaker och riskfaktorer
Kotkompression kan uppstå av olika orsaker, inklusive:
- Osteoporos: Den vanligaste orsaken, där försvagat skelett gör att kotorna lättare skadas.
- Trauma: Ett fall, olycka eller plötsligt slag mot ryggraden.
- Tumörer: Vissa cancerformer kan försvaga kotorna och orsaka kompression.
- Ålder: Risken ökar med stigande ålder på grund av minskad bentäthet.
- Kortisonbehandling: Långvarig användning av kortison kan försvaga skelettet.
Behandling av kotkompression
Behandlingen fokuserar på att lindra smärta, främja läkningen och förhindra nya kompressioner:
Icke-kirurgisk behandling:
- Ryggstöd och ortoser: Hjälper till att stabilisera ryggraden, minska smärtan och förbättra hållningen.
- Smärtlindring: Receptfria eller ordinerade smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel.
- Fysioterapi: Övningar för att stärka ryggmuskulaturen och förbättra kroppshållningen.
- Kost och näring: Kalcium och D-vitamin är viktiga för att stärka skelettet och förhindra framtida skador.
Kirurgisk behandling:
- Kyfoplastik eller vertebroplastik: Minimalt invasiva procedurer där en cementliknande substans injiceras i kotan för att stabilisera den.
Våra rekommendationer
Specifika produkter från TeamOlmed
TeamOlmed erbjuder hjälpmedel som kan lindra smärta och ge stöd vid kotkompression:
- Form Fit Back VS: En flexibel och stödjande ryggortos som lindrar smärta och ger stabilitet till ryggraden.
Läs mer och köp här
För individuellt utprovade produkter, som specialanpassade ortoser eller stöd, är du välkommen att boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik för personlig rådgivning.
När ska du söka vård?
Sök vård om:
- Du upplever svår smärta i ryggen som begränsar din rörelseförmåga.
- Smärtan inte förbättras med vila eller smärtlindring.
- Du misstänker att du kan ha en kotkompression, särskilt om du har benskörhet.
- Du har upplevt ett fall eller trauma som påverkat ryggen.
Källa: Läs mer om kotkompression på 1177 Vårdguiden.
Förebyggande åtgärder
- Förebygg osteoporos: Genom regelbunden motion, en balanserad kost och tillräckligt intag av kalcium och D-vitamin.
- Undvik fallrisker: Säkerställ ett tryggt hem med halkskydd och stabila skor.
- Regelbunden träning: Stärk rygg- och bålmuskulaturen för att skydda ryggraden.
Besök vår webbshop för att hitta rätt hjälpmedel, eller boka en tid på din närmaste TeamOlmed-klinik. Våra experter hjälper dig att lindra smärta, förbättra din hållning och återfå din rörlighet.
